by

Senam Hindari Pikun

JAKARTA (iHalal.id) — ternyata untuk menghindari kepikunan bisa dilakukan dengan senam, yang di laksanakan pada pagi hari dengan gerakan gerakan tertentu dan dapat di lakukan oleh semua golongan usia khususnya para manula yang saat ini sudah dianggap usia tidak berproduktif,namun dengan usia tersebut bukan berarti sudah tidak mampu berkegiatan hanya porsi beban kegiatannya yang di kurangi dikarenakan usia yang sudah tidak mampu untuk berkegiatan seperti usia muda. Selain itu untuk kegiatan berpikir dan kegiatan fisik sudah banyak berkurang tapi tidak tertutup kemungkinan para manula ini masih sanggup untuk melakukan kegiatan yang bersifat fisik dan kegiatan berpikir.

Seperti Rumah Sakit YARSI yang rutin melakukan senam lansia dengan mengundang para lansia yang ada di sekitar Rumah Sakit yang berada di wilayah Cempaka Putih Jakarta Pusat dan sebagai kelanjutan dari Hari Kesehatan Nasional dimana para lansia di berikan fasilitas penunjang pemeriksaan kesehatan diantaranya pemeriksaan tekanan darah, diabetes, kemampuan syaraf motorik maka dengan adanya senam lansia ini adalah memberikan edukasi kepada masyarakat usia lansia bahwa usia lanjut tidak berpengaruh terhadap kegiatan keseharian bahkan mereka masih dapat beraktifitas dengan baik.

Kegiatan seperti itu, setidaknya yang dilakukan pada senam pagi yang dilaksanakan pada hari Sabtu 7 Desember 2018 bertempat di halaman Rumah Sakit YARSI di ikuti sekitar 200 orang peserta senam terdiri dari ibu ibu lansia dan pegawai Rumah Sakit YARSI Jakarta dan di hadiri oleh Direktur Utama Rumah Sakit YARSI dr Mulyadi Muchtiar MARS serta jajaran di lingkungan Rumah Sakit YARSI Jakarta,pada kesempatan itu Direktur Utama Rumah Sakit YARSI dr Mulyadi Muchtiar MARS ikut senam bersama masyarakat lansia dan pegawai rumah sakit.

Mengangkat tema Lansia Sehat dan Produktif Masa Kini Rumah Sakit berharap para pra lansia dan lansia ini masih dapat berkegiatan di lingkungannya dengan mengikuti senam ini dan dengan gerakan yang berirama mampu melatih syaraf motorik mereka agar selalu terjaga dan selain itu Rumah Sakit YARSI ini juga memberikan fasilitas pemeriksaan Geriatric yaitu pemeriksaan secara fisiologis bagi para pra manula dan manula yang berhubungan dengan metabolisme seperti tekanan darah dan diabetes agar para manula itu mempunyai semacam early warning terhadap penyakit yang di deritanya.

Oleh karena itu, tujuan Rumah Sakit YARSI ini melakukan senam pra lansia dan lansia ini untuk menjaga kesehatan para lansia agar dapat beraktifitas secara normal demikian yang di sampaikan oleh Direktur Utama Rumah Sakit YARSI dr Mulyadi Muchtiar MARS pada saat mengikuti senam lansia.

Rumah Sakit YARSI ini diharapkan akan terus dapat mengadakan kegiatan serupa atau kegiatan lainnya yang bersifat membantu masyarakat dalam menjaga kesehatan dan merupakan tujuan Rumah Sakit ini untuk selalu ada di tengah masyarakat yang membutuhkan fasilitas kesehatan. (Deden Heru)

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

News Feed